Aufbaukurs Bergsteigen

Sportliche Kondition erforderlich
5 Tage
Fortgeschrittene Kletter- und Seiltechniken
Umgang mit Pickel und Steigeisen und Spaltenrettung
5 Tage Intensivtraining für Bergsteiger/innen

Saison:

Juni Oktober

Abfahrtszeiten

09:45
OUTDOOR - Shop und Café Grindelwald

Kursort: Glecksteinhütte

Daten: 22.-26.06. / 20.-24.07. / 17.-21.08.

09:45
OUTDOOR - Shop und Café Grindelwald

Kursort: Schreckhornhütte

Daten: 06.-10.07. / 03.-07.08. / 31.08.-04.09.

Wichtige Infos

Wir sprechen Deutsch und Englisch
Kursorte Glecksteinhütte und Schreckhornhütte (siehe Abfahrtszeiten)

Überblick

Empfohlen für: Alle, die Gipfel nicht nur sehen, sondern erreichen wollen.

Vertiefe deine Fähigkeiten, gewinne mehr Sicherheit in Fels und Eis, um anspruchsvolle Bergtouren sicher zu gehen.

Dieser Aufbaukurs gibt dir das Rüstzeug für anspruchsvollere Touren. Klettertechnik in Fels und Eis, Seilschaftstraining und Spaltenrettung stehen auf dem Programm. Du lernst, Karten zu lesen, das Wetter zu deuten und Routen strategisch zu planen. Eine Woche, die dir Sicherheit gibt – und neue Möglichkeiten in den Bergen eröffnet.

Kursdetails

Akademie

Lernziele

  • Knotentechnik repetieren und erweitern
  • Technische Ausrüstung für Hochtouren kennen und anwenden können
  • Vertiefung der Klettertechnik im Eis - Eisparcours
  • Persönliche Klettertechnik im Fels verbessern
  • Alpine Klettertechnik verfeinern
  • Seilhandhabung am Fels, auf Gletscher und am Grat üben
  • Standplatzbau und Sicherungstechniken im alpinen Gelände anwenden
  • Selbstständiges Planen und Durchführen einfacher Hochtouren
  • Kenntnisse zur Spaltenrettung und zum Selbstaufstieg gewinnen
  • Orientierung mit Karte, Kompass und GPS üben
  • Verständnis der Wetterentwicklung im Hochgebirge
  • Effizientes Packen und Anwenden alpiner Ausrüstung

Bewertungsmethoden

Der Fortschritt wird kontinuierlich beurteilt

Der Fortschritt wird laufend durch praktisches Feedback während der Übungen beurteilt. Bei der Anwendungstour zeigen die Teilnehmer, wie sicher sie Techniken anwenden und Entscheidungen treffen. Die Bergführerin oder der Bergführer beurteilt eigenständiges Handeln, Teamarbeit und Umsetzung des Gelernten.

Zertifizierung

Zertifikat: Aufbaukurs Bergsteigen

Nach Abschluss des fünftägigen Kurses erhalten die Teilnehmenden ein Zertifikat. Dieses bestätigt die erfolgreiche Teilnahme am Aufbaukurs Bergsteigen in Grindelwald, ist jedoch nur als Andenken gedacht und ist keine offizielle Urkunde.

Ausgestellt von:
Outdoor Switzerland AG

Was dich erwartet

Treffpunkte
Tag1
Tag 1: Hüttenzustieg
Treffpunkt ist der Outdoor Shop und Café in Grindelwald. Nach einer Materialkontrolle starten wir den Aufstieg zur Hütte. Unterwegs wiederholen wir Grundlagen: Gehtechnik, Trittschulung, erste Knoten. Oben angekommen, besprechen wir das Programm und bereiten uns auf die kommenden Tage vor.
Tag2
Tag 2: Ausbildung im Eis
Wir starten früh und steigen auf den Gletscher. Heute geht es um Steigeisentechnik, sicheres Gehen mit Pickel und das Bewegen in Seilschaften. Im Eisparcours trainieren wir Stufenschlagen, Sicherungstechnik und den Selbstaufstieg nach einem Sturz. Der Tag endet mit einer Einführung in die Spaltenrettung.
Tag3
Tag 3: Ausbildung im Fels
Klettertechnik steht heute im Fokus. Du übst, dich sicher im leichten Fels zu bewegen, lernst Seilhandhabung für Grattouren und erprobst verschiedene Sicherungsmethoden. Der Umgang mit mobilen Sicherungsgeräten und das Gehen am kurzen Seil runden den Tag ab.
Tag4
Tag 4: Spaltenrettung & Tourenplanung
Heute perfektionieren wir die Spaltenbergung: Flaschenzüge, Loses Rad und Spaltensturztraining. Danach geht es ans Kartenlesen, Orientierung mit Kompass und GPS sowie Wetterkunde. Am Abend planen wir gemeinsam die Gipfeltour für den nächsten Tag.
Tag5
Tag 5: Anwendungstour
Jetzt wird es ernst: Bei einer alpinen Tour setzen wir das Gelernte in die Praxis um. Die Route hängt von Wetter und Bedingungen ab. Hier zeigt sich, was du in den letzten Tagen gelernt hast. Nach dem Abstieg nach Grindelwald endet der Kurs am Nachmittag.

Im Preis inbegriffen

Führung durch Bergführer*in oder Bergführer-Aspirant*in
Reisespesen Bergführer*in
Übernachtung(en) mit HP Bergführer*in
Hüttenreservation
Kurs-Zertifikat

Nicht enthalten

Übernachtung(en) im Mehrbettzimmer inkl. HP Gast
Zwischenverpflegung
Technisches Material
Allfällige Taxikosten (Kosten Bergführer*in übernimmt der Gast)
Kosten für Bergbahnen und Reisekosten Gast

Ausrüstungsliste

Rucksack 30-35 l

Warme, atmungsaktive Kleidung
Regenjacke
Regenhose
Berg- oder Wanderhose
Sonnenhut
Handschuhe (1 Paar dünne & 1 Paar warme)
Mütze oder Stirnband
Ersatzunterwäsche und Ersatzsocken

Steigeisenfeste Bergschuhe

Steigeisen mit Antistollplatte
Klettergurt
Pickel
Prusik
Reepschnur 4 m (mind. 6 mm)
Schraubkarabiner, ca. 3 Stück
Helm
Abseilgerät
Normalkarabiner, 1 Stück
Microtraxion und / oder Tibloc (wenn vorhanden)
Eisschraube (wenn vorhanden)
Teleskopstock
2 Bandschlingen 120 cm

Sonnenbrille (Kategorie 3 oder 4)
Sonnencrème und Lippenschutz (mind. LSF 30, besser 50)
Thermosflasche, Trinkflasche
Stirnlampe
Seidenschlafsack
Toilettenartikel
SAC / DAV Ausweis (wenn vorhanden)
GA / Halbtax-abo (falls vorhanden)
Ohropax (optional)
Fotoausrüstung / Fernglas (optional)
Zwischenverpflegung

Wetterinformationen

Allgemeine Wetterinformationen

Unsere Aktivitäten sind wetterabhängig. Wir prüfen die Bedingungen fortlaufend, eine verlässliche Entscheidung ist jedoch oft erst am Tag der Durchführung möglich. Stelle sicher, dass wir deine aktuellen Kontaktangaben haben, damit wir dich erreichen können. Wenn du nichts von uns hörst, findet die Aktivität wie geplant statt oder die Entscheidung steht noch aus. Wenn eine Durchführung nicht möglich ist, buchen wir dich wenn möglich um oder erstatten den Betrag vollständig zurück.

Weitere Tipps für Schlechtwettertage in Interlaken findest du in  Wetterblog. 

Treffpunkte

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Aktivitätsort

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