Privatunterricht Hallenklettern

1 - 5 Std
Individuelles Coaching nach deinen Zielen
Technik & Sicherung gezielt verbessern
Für jedes Niveau flexibel anpassbar

Saison:

Ganzjährig

Wichtige Infos

Wir sprechen Deutsch und Englisch
Dauer individuell, 1 bis 5 Stunden
Inhalte nach Wunsch: Technik, Sichern oder beides
Individuelles Tempo und Feedback
Ausrüstung inklusive

Überblick

Empfohlen für: Alle, die draussen Zeit teilen und Natur erleben wollen.

Effektives Training, genau auf dich abgestimmt – verbessere Technik und Sicherheit mit deinem persönlichen Klettercoach!

Privatunterricht beim Klettern bringt genau das, was du brauchst: klare Tipps, ruhige Betreuung und Raum zum Üben. Egal ob du neu beginnst, deine Sicherungstechnik auffrischen oder deine Bewegungen verfeinern willst – dein Coach geht gezielt auf dich ein und begleitet dich Schritt für Schritt.

Kursdetails

Akademie

Lernziele

  • Du definierst klare Ziele und trainierst fokussiert nach deinem Bedarf.
  • Du verbesserst gezielt Technik in Bouldern, Toprope oder Selbstsicherung.
  • Du stärkst deine Sicherungskompetenz und erkennst typische Fehler.
  • Du planst effiziente Einheiten und setzt sinnvolle Pausen.
  • Du wendest Sicherheitsstandards zuverlässig an.
  • Du kommunizierst klar mit der Sicherungspartnerin oder dem Sicherungspartner.
  • Du gewinnst Sicherheit und Vertrauen in deine Abläufe.

Kursplan

Wir besprechen deine Vorerfahrung und Ziele, prüfen Ausrüstung und legen den Fokus fest. Ziel ist eine klare Trainingsstruktur und sichere Rahmenbedingungen

T1
Zielsetting und Ausgangslage

Kurzassessment von Technik und Sicherheit.

T2
Material und Partnercheck

Passform und Handling der Ausrüstung.

Du trainierst deinen gewählten Schwerpunkt. Ziel ist eine spürbare Verbesserung durch gezielte Drills.

T1
Bouldern Technik

Effiziente Bewegung an der Wand.

T2
Toprope Klettern

Fliessendes Klettern auf leichten bis mittleren Routen.

T3
Sicherungstechnik Toprope

Sicher belayen mit gängigem Gerät.

T4
Selbstsicherungsgeräte

Korrektes Einhängen und Ablassen.

Du wendest das Gelernte in einer Route oder einem Boulder an. Ziel ist die Übertragung in die Praxis und ein klarer Plan für danach.

T1
Umsetzung in der Praxis

Eine Route oder ein Problem mit Fokus auf Technik oder Sicherung.

T2
Weiterlernen im Alltag

Planung für eigenständiges Training.

Bewertungsmethoden

Die Kursleitung beobachtet dich in Übungen und gibt direktes Coaching. Kurze Skills-Checks prüfen Anseilen, Partnercheck oder Geräthandling. Am Ende erhältst du eine kurze Zusammenfassung mit zwei bis drei Prioritäten für dein Weitertraining. Optionales Video-Feedback ist möglich, wenn es zur Zielerreichung passt.

Zertifizierung

Ausgestellt von:
Outdoor Switzerland AG

Was dich erwartet

Treffpunkte
Treffpunkt
15 Min

Dein individuelles Coaching beginnt entspannt: Du triffst deinen Klettercoach etwa 10 Minuten vor Beginn direkt am Eingang der Halle. Nach der Begrüssung gehst du selbstständig in die Garderobe, um deine Wertsachen zu verstauen und dich vorzubereiten – erste Fragen oder Themen kannst du dabei bereits im Kopf mitnehmen

Klettern
1 - 3 Std

Danach bekommst du vom Coach das passende Equipment: Kletterschuhe, Gurt und bei Bedarf ein Sicherungsgerät. In einem kurzen Gespräch klärt ihr, worauf du heute den Fokus legen möchtest – Technik, Sichern oder beides? Die Einheit richtet sich ganz nach deinen Zielen und deinem Erfahrungsstand.

Dann geht’s an die Wand. Je nach Wunsch übst du gezielt verschiedene Bewegungs- oder Sicherungstechniken – vom präzisen Antreten über fliessendes Klettern bis hin zum sicheren Umgang mit dem Seil. Dein Coach begleitet dich aufmerksam, gibt direktes Feedback und passt Tempo sowie Schwierigkeit deinem Gefühl an. Dabei geht es nicht nur um Technik, sondern auch um Vertrauen – in dich selbst und in die Abläufe. Viele erleben, wie sich Unsicherheiten auflösen, wenn sie individuell und ohne Druck begleitet werden.

Nach dem Training

Zum Abschluss besprecht ihr gemeinsam, was du mitgenommen hast und wie du das Gelernte vertiefen kannst. Wenn du möchtest, kannst du anschliessend noch selbständig weiterklettern oder bouldern – ganz in deinem Tempo und so, wie es sich für dich stimmig anfühlt.

Im Preis inbegriffen

Individuelle Anleitung durch einen Klettercoach
Ausrüstung

Nicht enthalten

Eintritt ORBIT Kletterhalle

Was du mitbringen solltest

Bequeme, sportliche Kleidung
Trinkflasche
Persönliche Ausrüstung (falls vorhanden)

Treffpunkte

Treffpunkte
Aktivitätsort

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